Gewichten kopen
Wilt u gewichten kopen voor uzelf, uw sportschool of uw fysiopraktijk? Dan bent u bij de Fitness Yoga Shop aan het juiste adres!
Ons bedrijf is gespecialiseerd in fitness en alle aanverwante producten, waaronder gewichten. Veel sporters willen in een vroeg of laat stadium met gewichten gaan trainen. Gewichten worden veelal ook wel halters of dumbbells en halterstangen en schijven genoemd. Door de diverse oefeningen die er mogelijk zijn, worden gewichten ook wel als een ideale starterskit gezien om vanuit huis te beginnen met fitnessen, op elk niveau!
WELKE GEWICHTEN MOET IK KOPEN?
Gewichten zijn verkrijgbaar in verschillende soorten maten en varianten. Hierdoor is er een ruime keuze om te kiezen. Bij de dumbbells kan men kiezen uit de fixed dumbbells of de dumbbells waarbij men zelf het gewicht kan bepalen door het aanbrengen van schijven. Ook zijn er de "Smart" dumbbell sets, waarbij men met een draaimechanisme het gewicht zelf in kan stellen zonder dat er schijven verwisseld hoeven te worden. 1 set vervangt wel 30 gewichten.
De handgrepen van de fixed dumbbels zijn recht of hebben een lichte bolling (contoured) en liggen vaak wat fijner in de hand. De fixed dumbbells kunnen rond zijn of zeskantig (Hexa). Deze laatste vorm heeft als voordeel dat ze niet wegrollen en hierdoor ook nog voor andere oefeningen gebruikt kunnen worden b.b. push ups.
Het trainen met losse gewichten, zoals de dumbbells hierboven, heeft als voordeel dat de bewegingsvrijheid van de gewrichten minder wordt beperkt en dat er tijdens de oefening meer gevraagd wordt van de stabiliteit van het lichaam. Je traint over het algemeen meer spieren dan op een vast toestel.
Onder losse gewichten vallen ook de halterstangen en schijven alsmede de fixed halterstangen. Deze zijn er in vele soorten (straight en EZ en de bijzondere vormen zoals de Hexa) ,maten en diameter (50mm en 30mm asgat).
Naast de traditionele schijven van gietijzer, zijn ze ook van gietijzer en beton met rubber. Ook geheel van rubber (bumper plates) en ook dat ze allemaal dezelfde diameter hebben. Dit alles heeft te maken met het doel waarvoor ze gebruikt worden.
Veel schijven zijn voorzien van 2 of meer grips, zodat ze veiliger vastgepakt kunnen worden maar ook functioneler zijn in het gebruik.
De halterstangen zijn van verschillende lengtes, lagers en sterktes. Belangrijk is om naar de belastbaarheid te kijken en waarvoor ze bestemd zijn. Zo kan men bepaalde halterstangen niet zomaar laten vallen. Alle halterstangen zijn ook niet geschikt voor Crossfit. Dit geldt uiteraard ook voor de schijven.
Train altijd veilig en zorg dat de schijven altijd goed opgesloten zitten op de uiteinden van de halterstangen (sleeves) d.m.v. klemmen.
ADVIES OP MAAT
Ons assortiment voorziet zowel de particulier die thuis aan de slag wilt, maar ook de sportschoolhouder en fysiopraktijk die zijn of haar leden wilt voorzien van het beste materiaal. Of je nu op zoek bent naar zwaar geschut of toch de voorkeur geeft aan een lichtere klasse, wij helpen u graag met het kopen van een passende uitrusting:
CATEGORIEËN GEWICHTEN DIE U BIJ ONS KUNT KOPEN
Bij de Fitness Yoga Shop kunt u goed terecht voor een complete set met gewichten, maar ook vaste gewichten of schroefsets kunt u moeiteloos bij ons kopen.
Bekijk direct al onze gewichten.
WAAROM GEWICHTEN KOPEN BIJ DE FITNESSYOGASHOP?
Bij de Fitness Yoga Shop kunt u gegarandeerd gewichten kopen voor een lage prijs. Daarnaast bieden wij u een uitstekende service die is voortgekomen uit jarenlange ervaring op het gebied van personal training. Wij helpen graag particulieren, fysiopraktijken en sportschoolhouders bij het kopen van de juiste gewichten! Kortom, wij weten wat u nodig heeft!
WELKE SPIEREN KAN IK ERMEE TRAINEN?
Met gewichten zijn oneindig veel oefeningen te bedenken waarmee er op allerlei manieren vrijwel alle spieren aanbod kunnen komen. Zo kun je ook je schouders, triceps, rug, benen, kuiten en borst aan een uitdagende training onderwerpen. Een bankje erbij kopen is wel vereist om meer variatie aan te kunnen brengen in het soort oefeningen.
WAT KAN IK BEREIKEN MET TRAINEN?
Trainen met gewichten is aanzienlijk effectiever dan wanneer er getraind wordt met fitnessapparaten. Doordat het lichaam gedwongen wordt een stabiele houding aan te nemen en onbalans moet worden gecorrigeerd, wordt er meer van de spieren gevraagd. Uw spieren zullen zich in verhouding dus sneller ontwikkelen. Een goede reden dus om gewichten te kopen!
