Power Rack
Power Racks,
ofwel Squat Racks, zijn grote rekken die gebruikt kunnen worden voor de compound
oefeningen. Voornamelijk de:
·
Squats
·
Bench
Press
· Shoulder Press
Dankzij de
modulaire structuur van deze rekken is het vaak mogelijk om deze uit te breiden
met verschillende Power Rack Accessoires. Voorbeelden van deze accessoires
zijn:
·
Pull-Up
Bars
·
Opbergmogelijkheden
voor Gewichten
· Lat Attachments
Met de
aanschaf van een standaard Power Rack heb je vaak nog niet veel mogelijkheden
van het uitvoeren van oefeningen. Hiervoor is het belangrijk om te beginnen met
een Halterstang en Gewichten.
1 - 7 van 7 (1 pagina's)