Power Tower
Met een Power Tower heb je gemakkelijk toegang tot een groot scala van oefeningen. Deze oefeningen zijn voornamelijk gebaseerd op het uitvoeren met alleen het lichaamsgewicht, zoals:
·
Pull
Ups, de meerderheid van de Power Towers hebben een optrekstang
·
Dips,
elke Power Tower van Fitness Yoga Shop functioneert als dip station. Hiermee
kan je perfect je triceps en borstspieren trainen.
·
Leg
Raises, dankzij de stangen voor de dips kan je ook leg raises uitvoeren. Verschil
tussen de towers hierbij is dat een paar kussens hebben voor een comfortabele
houding.
1 - 5 van 5 (1 pagina's)