Gymnastiekringen voor functionele kracht en controle
Train als een atleet met professionele training ringen
Gymnastiek ringen, ook wel turn ringen genoemd, zijn een van de meest effectieve en veelzijdige tools voor bodyweight training. Bekend uit de gymnastiekwereld, maar tegenwoordig onmisbaar in CrossFit boxen, functionele studio’s en home gyms. Met crossfit ringen werk je aan pure kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamscontrole — ongeacht je niveau.
Bij Fitnessyogashop vind je een hoogwaardige collectie gymringen, waaronder modellen van duurzaam hout, speciaal voor intensieve functionele training. Of je nu spier-ups, dips, ring rows of L-sits wilt trainen: met de juiste ringen voor fitness leg je een ijzersterke basis voor jouw lichaam.
Waarom trainen met gymnastiek ringen?
Volledige lichaamscontrole
Ringen zijn instabiel. Dat lijkt lastig, maar het is juist hun kracht. Door de constante micro-aanpassingen van je lichaam train je veel dieper liggende spieren dan bij statische krachttraining. Perfect voor wie zijn core, schouders, borst en rug op functionele wijze wil versterken.
Compact, maar veelzijdig
Gymnastiek ringen kopen is ideaal als je een compacte, maar effectieve trainingsoplossing zoekt. Je hangt ze eenvoudig op aan een rek, boom of plafondbeugel en past de hoogte aan op je oefening. Gebruik ze in combinatie met bijvoorbeeld een plyo box voor verhoogde push-ups of pistol squats.
Geschikt voor elk niveau
Of je nu beginner bent en start met ring rows of al muscle-ups beheerst — training ringen groeien mee met jouw niveau. Je bepaalt zelf de moeilijkheidsgraad aan de hand van je lichaamspositie en bewegingsuitslag.
Kenmerken van onze fitness ringen
Gemaakt voor intensief gebruik
Onze gymnastiek ringen van hout zijn populair bij zowel CrossFitters als turners vanwege hun natuurlijke grip en stevigheid. Ze zijn bestand tegen zweet, intensieve belasting en langdurig gebruik. Perfect voor binnen én buiten.
Verstelbare banden voor optimale flexibiliteit
Alle ringen worden geleverd met stevige, eenvoudig verstelbare nylon banden en metalen gespen. Zo pas je de hoogte snel aan voor verschillende oefeningen zoals ring dips, L-sits, rows of support holds.
Eenvoudig te combineren met andere tools
Maak je training nog effectiever door gym ringen te combineren met functionele tools zoals:
Voor wie zijn gymnastiek ringen geschikt?
CrossFitters en functionele sporters
Crossfit ringen zijn een vast onderdeel van veel WOD’s. Ze dagen je uit in kracht, controle en souplesse — en vragen volledige inzet van je romp, schouders en armen.
Gymnasten en turners
Voor gevorderde sporters zijn turnringen ideaal voor statische holds, swings en gecontroleerde overgangen. Denk aan oefeningen als front levers, inverted hangs en support holds.
Fysiotherapie en revalidatie
Ook binnen revalidatie worden ringen voor fitness steeds vaker ingezet. Dankzij het instelbare niveau zijn ze perfect om gecontroleerd te werken aan mobiliteit en spierherstel.
Gym ringen kopen? Kies voor kwaliteit en veelzijdigheid
Ben je op zoek naar duurzame gymnastiek ringen van topkwaliteit? Dan zit je goed bij Fitnessyogashop. Of je nu gym ringen wilt kopen voor thuis, de box of de studio, wij hebben de juiste oplossing voor elke sporter. Kies uit verschillende modellen en materialen, afgestemd op jouw trainingsstijl en voorkeur.
Laat je inspireren, combineer en bouw aan een sterker, mobieler en functioneler lichaam — met niets meer dan je eigen lichaamsgewicht en een paar stevige gymnastiek ringen.
Als er vragen zijn, neem dan gerust contact met ons op.
