Zoeken

Om de knie- en dijspieren ultiem sterk te maken kunt u het beste legextensions uitvoeren. Voor maximale concentratie van de hamstrings kunt u leg curls uitvoeren. Met de GLDA1 kunt u beide oefeningen uitvoeren op uw eigen trainingsbank.Let op! Alleen te gebruiken met onderstaande trainingsbanken..

Een vitaal onderdeel van elke fitnessruimte en trainingsschema is een verstelbare trainingsbank. In combinatie met een set dumbbells is werkelijk elke spiergroep te trainen. De Body-Solid GFID31 Flat Incline Decline Bank is speciaal ontworpen met een kort basisframe zodat deze perfect past in elke S..